Aktuelle, neue Kurse und Highlights an der VHS City West
AKTUELLE KURSE
Peruanische Küche vegan: mehr als nur Ceviche!
Perus Küche ist in aller Welt als Fusionsküche bekannt, die traditionelle peruanische Küche mit Inspiration der europäischen und “asiatischen” Küche kombiniert.
In diesem Kurswerden wir einen Klassiker in veganer Version zubereiten und uns einmal quer durch Peru bewegen.
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Bild: Freepik Company S.L. - www.freepik.com
ZUMBA Kurse
Ein intensives Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen. Die Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen bringt Sie ins Schwitzen. Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Kraft werden trainiert. Das trägt zur Stärkung Ihrer Fitness für Alltag und Beruf bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Bild: korolev.dm.va.gmail.com/ depositphoto
Qi Gong Kurse
Wir bieten zahlreiche Qi Gong (und auch Tai Chi) Kurse mit diversen Schwerpunkten an: Augengesundheit, Rücken, innere Organe, Schlaf, Entspannung, Basiskurse, Fortgeschrittenenkurse. Von Zuhause (Online) und natürlich in Präsenz. Klicken SIe auf das Bild um zu einer Kursauswahl zu gelangen.
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